#66EverydayBOOST -
 Löpande start

Investera 66 dagar -
skapa en
hållbar & hälsosam livsstil!!

Nu med NYTT fokus - "vardagspusslet"

#66EverydayBOOST är en helhetslösning online!
Målet är att skapa en hållbar & hälsosam livsstil. Där både rörelse, träning och bra kostval ingår.
Men hur tar vi oss dit när vardagen rullar på i 110?!

Du får ditt personliga kostschema med recept uträknat efter dig och dina mål, träningsprogram, utmaningar och om du önskar en BOOST från övriga deltagare! 

66 dagar där du skapar nya vanor för din framtid!

Nytt för 2022 är fokuset "vardagspusslet". 


Hur går 66Everydayboost till?


Personligt kostschema

Innan vi startar får du fylla i en Hälsodeklaration, här kommer du få  svara på ett par enkla frågor. Utifrån svaren och dina mål skapar din coach sedan ditt personliga kostschema. 

På din mail får du i god tid innan start information om ditt kostschema och du får även tillgång till en mängd recept (uträknade till ditt kostschema) att välja mellan till både frukost, mellanmål, lunch och middag. 

Recepten är varierande men grundtanken är att de i första hand ska passa dig men om du lever i en familj ska ni kunna äta samma mat. Enkelhet! 

Träning

Innan start kommer du att få göra två val:

  1. Träna hemma eller på gym. På gymmet tränar du med fria vikter
    (väljer du hemma kommer du behöva långt och kort gummiband och matta som minimum. Finns även ett program med vikter) 
  2. Basic eller Advanced, dvs börjar du från grunden och vill komma igång med din träning eller är du van att träna men vill ändå ha en utmaning. 

Du får ett komplett träningsprogram smidigt via en app. Du behöver inte fundera på vad du ska göra utan här finns det tydliga instruktioner med både bilder och videos. Fokus att bygga upp vår styrka, inifrån och ut. Men även blandat med flåsövningar. 

Dessutom får du dagliga övningar att utföra hemma, några minuters investering men med tydligt fokus varje vecka!

Löpande start

Betyder att du kan starta vilken måndag du vill under hela året.

Anmäl dig längre ned på sidan!
Obs, begränsat antal platser då både kostschema och träningsupplägg är personligt. 

Varför ska jag välja just 66Everydayboost?

  • DET PERSONLIGA, Everydayboost brinner för det personliga och det är INTE lika för alla. Här får du ett personligt upplägg anpassat till dig och efter dina mål och förutsättningar. 
  • Priset! 
  • Variationen, i både kost och träning 
  • Enkelheten, allt sköts smidigt online. 

Sagt av tidigare ONLINE deltagare

Under 2021 har flera OnlineBOOST körts!

Lotta

Jag är inne på min andra BOOST i rad och jag kör på de sista veckorna nu. Men detta har skapat mig vanor jag kommer hålla hårt i. Everydayboost har hjälpt mig att hitta min nya hälsosamma livsstil och dessutom har jag hittills tappa 8kg och 15 cm i midjan...något jag inte trodde var möjligt. Jag valde att inte vara med i Facebook gruppen men får otrolig pepp av Maria ändå! 

Louise

Jag känner mig så mycket piggare  och gladare. Stolt över mig själv. Everydayboost har gjort så att jag kommit igång med både träning och promenader. Nu klarar jag mig inte utan det. Att dessutom vara 6kg lättare  gör ju inte saken sämre. 

NN

För första gången i mitt 45åriga liv  känner jag att mina resultat är här för att stanna. Denna onlineboost har gett mig så mycket verktyg att använda som jag inte trodde var möjligt. Jag är aldrig hungrig, sötsuget är borta och jag äter ALLTID god mat. TACK!!! 

Anna

Veckorna går så snabbt och jag känner hur jag verkligen njuter av resan. Tack vare ditt ständiga pepp och heja rop!! Att dessutom resultaten kommer trots att livet kommer i mellan med både kalas och helgdagar. Känslan av att äntligen börja "hitta det" är underbart!

Din Investering!

Löpande enskild start inom ett par dagar !

Friskvårdsbidrag går att använda!

66Everydayboost  - med löpande start

795 kr

Duo - du och en vän

Anmäl dig och en vän och få
25% rabatt

Jag vill anmäla mig till 66Everydayboost

Boka plats i tid. Begränsat antal platser. Vi bekräftar din bokning via mejl.
Bokning är bindande. 

OBS! Bekräftelsen från Everydayboost kan hamna i din skräpkorg så håll utkik!